hleb
parče, kriška
mrvica
žitarice
pšenica
ječam
riža
testenina, rezanci
testenina
mlečni proizvodi
mleko
puter, maslac
sir
jogurt
maslinovo ulje
koštunjavo voće
kikiriki
badem
indijski orah
kesten
orah
pistaći
lešnik
puter od kikirikija
o pão
a fatia
a migalha
os grãos, os cereais
o trigo
a cevada
o arroz
o macarrão, o talharim
as massas
os laticínios
o leite
a manteiga
o queijo
o iogurte
o azeite de oliva
as nozes
o amendoim
a amêndoa
a noz pecã
a castanha de caju
a castanha
a noz
o pistache
a avelã
a manteiga de amendoim
a azeitona