o pão
a fatia
a migalha
os grãos, os cereais
o trigo
a aveia
o arroz
o macarrão, o talharim
as massas
os laticínios
o leite
a manteiga
o queijo
o iogurte
o azeite de oliva
as nozes
o amendoim
a amêndoa
a noz pecã
a castanha de caju
a castanha
a noz
o pistache
a avelã
a manteiga de amendoim
a azeitona
il pane
la fetta
la briciola
i cereali
il grano
l'orzo
il riso
le tagliatelle
la pasta
i latticini
il latte
il burro
il formaggio
lo yogurt
l'olio di oliva
le noci
l'arachide
la mandorla
il pecan, la noce americana
l'anacardio
il castagno
il noce
il pistacchio
la nocciola
il burro d'arachide
l'oliva