bröd
brödskiva
brödsmula
ris
nudlar
pasta
mjölk
smör
ost
nötter
jordnöt
mandel
pekannöt
jordnötssmör
o pão
a fatia
a migalha
os grãos, os cereais
o trigo
a cevada
o arroz
o macarrão, o talharim
as massas
os laticínios
o leite
a manteiga
o queijo
o iogurte
o azeite de oliva
as nozes
o amendoim
a amêndoa
a noz pecã
a castanha de caju
a castanha
a noz
o pistache
a avelã
a manteiga de amendoim
a azeitona